乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。 ......  [阅读全文]

乳腺疾病主要发生于青春期以后的成年妇女，其病因与卵巢功能、遗传因素、婚育哺乳、生活习惯、性格特点等因素有密切关系。专家通过追踪观察、统计分析，发现10种女人为乳腺疾病多发人群......  [阅读全文]

丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。这里，仅介绍在乳房养护过程中的禁忌： ......  [阅读全文]

乳房是女性展现魅力的武器，同时也是非常的脆弱的部位，所以需要细心呵护。选对文胸很关键，不慎选错当心影响胸部健康，招来乳腺疾病，到时候后想要治好就很费劲了，而且很难恢复元气。......  [阅读全文]

　　拥有美丽而富有弹性的乳房是每个女人的梦想，却不是谁都能如愿，在想要美丽乳房的同时健康也是重点，美是美了，可是健康没了同样不是美丽的乳房，而想要健康和美丽的乳房就只能靠吃了，所以......  [阅读全文]

　　女性在成年后，乳房一般变化不会太大了，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋......  [阅读全文]

女性不要以为自己没结婚乳房就会很健康了，其实乳房疾病更加钟情剩女，乳腺增生、乳腺癌等疾病频频侵袭现代单身女性，越来越多的临床案例显示，大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍。 ......  [阅读全文]

        导读：近年来，女性乳房疾病在临床中居高不下，常见的有乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺癌等。调查发现，患有乳腺小叶增生女子中70%的人......  [阅读全文]

都市女性中，乳腺疾病成为了头号大敌。不少女性特别是年轻人患乳腺疾病后整天提心吊胆，疑心自己是不是患上了乳腺癌，结果病情反而越变越重。为了让更多的女性了解此病，不背上沉重的思想包袱。 目前，乳腺疾病是女性易发的常见病，主要有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。尤其是乳腺癌对女性健康构成严重威胁。据临床医学统计，乳腺癌的发病率也居女性恶性肿瘤的首位。乳腺增生症在30岁到50岁的女性人群中发病率为15%左右。哪些因素使乳腺疾病的发病率增加呢？......  [阅读全文]

乳腺增生是女性的常见乳腺疾病之一，约占乳腺疾病的70%~80%，女性朋友看到这个是不是会感觉很恐怖？其实没有必要，但是也不是说女性得了乳腺增生可以不用去管它。乳腺增生的症状特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现乳房肿块，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。因为这种病的普及性，我们就该好好的了解这种病，作为常识。下面陕西西京中医医院乳腺病治疗中心张主任就教大家一些自我检查的方法......  [阅读全文]