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日常生活乳房保养的5大禁忌(第1页)

[日期:2015-10-15]   作者:陕西西京中医院乳腺病治疗中心   阅读:1230[字体: ]

  乳房保养对女性朋友来讲很重要,然而乳房保养也要讲究方式方法,错误的方法不仅不能带来好处,反而效果会适得其反的。在记者的调查中,发现很多女性在乳房保养的过程中出现了这样那样错误的保养方法,而最常见,犯错率最高的当属下面五种。

  禁忌1:配戴乳罩不合适

  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。

  应对方法:配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;乳罩的肩带不要太松或太紧,最好是有弹性的松紧带;乳罩凸出部分间距适中,选择纯棉的乳罩。

  禁忌2:强力挤压

  乳房受外力挤压,内部软组织容易受到挫伤,或内部引起增生等。同时,受到外力挤压后,乳房还容易变形,导致双乳下塌下垂等。

  应对方法::保持正确的睡姿。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

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