经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-15 09:44:31 阅读次数：1506
乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-15 09:31:46 阅读次数：767
女性得了乳腺增生有很多种治疗方法，但是在饮食方面乳腺增生患者可以吃哪些食物呢？主要分为下面五大类：第一类 鱼类：
第二类 牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙：
第三类 食用菌类：
第四类 水果类：
第五类 蔬菜：
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来源：陕西西京中医医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-15 08:50:32 阅读次数：1054
乳腺增生病该如何防治？乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，随着乳腺增生发病率的不断上升，已经成为女性健康的一大威胁。那么关于乳腺增生的防治下面就为您详细介绍。...... [
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-15 08:37:52 阅读次数：936
预防乳腺增生重在调节情绪但是，患此病痛的女性又有一个“通病”：情绪不好，有的人因为晋升无望、家庭矛盾、孩子学习不好等原因，长期精神抑郁;有的人则最近与丈夫斗嘴呕气，或有亲朋好友发生意外，因而心情烦躁、极度紧张，或悲痛、思念。而不良的情绪会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-15 08:36:45 阅读次数：856
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生的症状了。...... [
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-14 10:06:42 阅读次数：869
上帝造人时给了女人一个美丽乳房的特征，既然我们拥有了它，就必须要好好的呵护，不止要美丽，而且还要拥有一个健康的乳房。而从婴儿时期到少女期再到中年以后，女人一生每时每刻都得抗战乳腺疾病，远离乳腺疾病，做个健康美丽的女人。
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-14 10:04:12 阅读次数：2004
在饮食上如何做好乳腺增生的预防工作？我们知道，很多疾病的发生与我们日常生活习惯与饮食习惯脱不了干系，乳腺增生也不例外，对乳腺增生的预防来说，饮食也有着一定的作用。那么在饮食上如何做好乳腺增生的预防工作呢？下面就由陕西西京中医医院乳腺病治疗中心乳腺病专家为您详细介绍。
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-14 09:54:31 阅读次数：1159
乳腺增生的预防方法：改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐也是乳腺增生的预防方法。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。...... [
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-14 09:47:38 阅读次数：867
乳腺增生的早期症状都有哪些？乳腺增生是大家都熟悉的疾病，而对于乳腺增生的症状却很少人是了解的。下面我们就一起来看看专家对乳腺增生的症状问题是如何回答的。
乳腺增生的症状表现...... [
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来源：陕西西京中医院乳腺病治疗中心 发表于：2015-10-14 09:47:31 阅读次数：1135
