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介绍五类可以预防乳腺增生的食物

[日期:2015-10-15]   作者:陕西西京中医医院乳腺病治疗中心   阅读:1054[字体: ]

  女性得了乳腺增生有很多种治疗方法,但是在饮食方面乳腺增生患者可以吃哪些食物呢?主要分为下面五大类:

  第一类 鱼类:

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  第二类 牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙:


谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。
 
  可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。
 
  不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。

  第三类 食用菌类:


银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

第四类 水果类:

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第五类 蔬菜:

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

西安京华中医院乳腺病治疗中心的张主任独创的五联疗法,辨证施治,单人单方,中药外贴结合个人的方剂内服,标本兼治;中药外敷,24小时乳房包块变软缩小可将乳房包块里增物(痰湿痰气)自行提出体外,乳房包块缩小,在根据您的病情辨证施治,以调理脏腑、舒肝理气、活血化瘀、软坚散结、化浊降逆、通经消痞的五联疗法扶正固本为根本大法,给您制定中药方剂的治疗方案。

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