医生说， 性情忧郁和情绪过于激动，都可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生或使病情复发。除此之外，高脂肪饮食、过量摄入咖啡因和吸入尼古丁、月经初潮较早(早于12岁)和闭经较晚(晚于55岁)的女性，乳腺增生的发病率也较高。 乳腺增生者多脾气暴躁。
白领女性高发乳腺增生
乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。专家介绍说，女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松。
