乳腺疾病自我检测法图解（第1页）

        西安京华中医院乳腺病治疗中心专家温馨提示广大乳腺疾病患者朋友们，平时除了定期来医院体检，还有一种可以早期发现乳腺纤维瘤的办法就是学会自己定期检查乳房，这样就可使乳腺纤维瘤在还未长大前就被发现，检查的方法很简单，按照顺口溜“一看二摸三挤四卧”的步骤做即可：

       一、看——自我视诊：站在镜子前面，用一下3种姿势：两手下垂直立，两手上举或抱头以及双手叉腰，使胸大肌收缩，每种姿势均应仔细观察一下三项：

A.两侧的乳房是不是一样大，有没有局限性隆起或凹陷；

B.两侧乳头是不是在同一水平上，有没有太高或降低。乳头有无凹陷、裂口、破溃或溢液；说说你的症状，问问
 

C.乳房皮肤的颜色有无变化，有无水肿、橘皮征、糜烂等改变，局部皮肤与深部肿块有无粘连。