乳腺纤维瘤是女性乳腺良性肿瘤中常见的一种，近年来发病率逐步提高。乳腺纤维瘤属良性肿瘤的一种，但其具有一定的恶变可能，因此常给患者带来严重心里压力。那么，乳腺纤维瘤的预防措施有哪些？我们在日常的生活中要特别注意一些细节的处理，对乳腺纤维瘤的发生有着一定的预防功效。下面就请西安京华中医院乳腺病治疗中心张大夫为我们介绍乳腺纤维瘤的预防措施。
乳腺纤维瘤的预防措施有以下几点：
1、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
2、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
3、保持心情舒畅。良好的心情是预防疾病的开始。
预防乳腺纤维瘤的措施有哪些
4、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
5、适时检查,极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。
6、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。预防乳腺纤维瘤需要注意什么？
对于乳腺纤维瘤的预防措施有哪些呢？上面的文章已经给您做了很详细的介绍，张大夫提醒女性朋友：发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。对于任何疾病都要做到早发现、早诊断、早治疗，这才是维护健康之根本。
