禁忌3：缺乏锻炼
乳房内并无肌肉，适当锻炼能使乳房下胸肌增长，而胸肌的增大又会使乳房突出，让乳房看起来健康、丰满。
应对方法：适当做些丰乳操和轻度按摩
禁忌4：不正确的洗浴方式
水温对乳房周围的微血管有刺激作用，太热或太冷的水都会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
应对方式：选择37-42摄氏度的水温洗浴
禁忌5：过度节食
饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。
应对方法：营养科学的饮食
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