多吃海带是否可以缓解乳腺增生?（第1页）

　　乳腺增生是女性常见乳腺疾病，严重威胁女性朋友的健康。因此对于乳腺增生的治疗就成了女性朋友们关心的问题，那么患乳腺增生都有哪些食疗方法?多吃海带是否可以缓解乳腺增生？这是很多女性朋友较为关心的问题，下面就和西安京华中医院乳腺病治疗中心张主任一起了解。多吃海带可辅助治疗乳腺增生

　　——多吃海带是否可以缓解乳腺增生?

　　张主任表示：海带虽是一种较好的养生食物，但因平时太过常见而未引起重视。其实在很多国家，海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日，坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。海带同时也是乳腺增生的食疗的重要角色。预防乳腺增生的食物都有哪些？

　　海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。我国古代早有记载，海带(即昆布)能软坚散结，能使血通气畅，肿块消退。海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。这是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。