女人不同时期的乳房保养方法（第2页）

　　妊娠期：乳房的清洁很重要

　　当女性进入妊娠期时，乳房会明显增大，由正常情况中的200克增到400-800克。另外，乳头也会相对增大、乳晕扩大，乳头、乳晕着色加深，表皮增厚，乳晕腺分泌旺盛，此时乳房充分发育，女性在这个时候就应该为哺乳作好准备，所以妊娠期乳房保护要注意。不仅每天要清晰乳房和乳头，保持乳头的清洁，还应该再用油膏或护肤膏擦在乳头上，然后用手轻轻按摩，以使乳头表皮变得比较坚韧。如果有乳头短小或乳头凹陷者，应坚持作乳头按摩、牵拉，可借以矫治乳头的凹陷。