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常吃护胸健康食品可防治乳腺增生(第3页)

[日期:2015-10-14]   作者:陕西西京中医院乳腺病治疗中心   阅读:2809[字体: ]

  (4)乳房的其他爱食还有蔬菜、牛奶及其奶制品,这些对乳腺及自身都有很好的抗癌作用。中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌郁结气滞,否则就容易产生乳腺增生、子宫肌瘤。


想要保持乳房健康,平时要多吃一些能散结的食物,比如海带,与豆腐一起做成汤,加少许醋,对乳房的保健很有好处。乳房与五味中的酸相应,所以平时可多吃酸少吃盐,如醋、山楂、陈皮、橘子等。

以上就是关于乳腺增生吃哪些食物最好的介绍,饮食方面固然要重视起来,还有许多其他的生活方式需要努力进入健康化,所以预防乳腺增生,远离乳腺增生的措施,需要一个长期的综合性进行,呵护乳房健康,我们一直要努力!
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