乳房疼痛是女性的常见病症，患此病痛的女性又有一个常见的“通病”：情绪不好。 　　她们中有的人因晋升无望、家庭矛盾、小孩学习不好等原因，长期精神抑郁;有的人则最近与丈夫斗嘴呕气，或有亲朋好友发生意外，因而心情烦躁、紧张、悲痛。 　　检查这些女性的乳房，可发现部分人有乳腺增生症。......  [阅读全文]

如何拥有健康丰满的乳房 、拥有完美的S形曲线，是每一个女人的梦想。但是“太平公主”却困扰着不少现代女性。乳房偏小，除了先天的发育不良，也有后天因素 ，也许是无意的、也许是因为保健方式不当，生活中各种坏习惯成了伤害你乳房的凶手。......  [阅读全文]

乳腺增生的主要症状： 　　1、乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方。可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。 　　2、乳房疼痛：疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重。......  [阅读全文]

　　一、 川郁金10克 玫瑰花10克 青皮8克 陈皮8克 桔叶10克 赤芍10克 百芍10克 当归15克 栝萎30克。 　　功用： 理气疏肝，消肿散结。 　　主治： 乳腺病，乳腺癌初起，或乳腺癌于术后治疗。 ......  [阅读全文]

　　乳腺病是女性常见病，春季女性保健应该把乳腺保健放在一个重要的位置。最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后女性乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机......  [阅读全文]

　　乳腺增生发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性，我们该怎样预防乳腺......  [阅读全文]

乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。......  [阅读全文]

　　我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生理功能托赖于众人。乳房必须秉持中庸之道，什么过辣、过猛、过怒之类的&ldq......  [阅读全文]

性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。......  [阅读全文]

海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。我国古代早有记载，海带(即昆布)能软坚散结，能使血通气畅，肿块消退。海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。这是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。 ......  [阅读全文]