乳腺纤维瘤是女性乳房疾病的常见良性肿瘤，好发于性功能旺盛时期(18至25岁)，与雌激素的分泌有关。值得提示患者的是乳腺纤维瘤虽一般属于良性肿瘤，但也有癌变的可能性，因此做完美女人就一定要做好乳腺纤维瘤的预防工作。
做完美女人就要预防乳腺纤维瘤--需注意以下问题：
1.情志调畅：
乳腺纤维瘤发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
2.饮食调摄：
饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。
3.适时检查：
极少数乳腺纤维瘤病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。
发生乳腺纤维瘤之后要怎么办?——推荐中医五联疗法
西安京华中医院(原陕西西京中医院)乳腺病治疗中心(http://www.rxbyy.cn)的张主任医师采用五联疗法，辨证施治，单人单方，运用中药外贴24小时可将乳房包块里增物（痰湿痰气）自行提出体外，乳房包块缩小，再根据患者的病情辨证施治，以调理脏腑、舒肝理气、活血化瘀、软坚散结、化浊降逆、通经消痞的五联疗法扶正固本为根本大法，给患者制定中药方剂的治疗方案。
中医治疗乳腺纤维瘤的好处，不开刀 使您的乳房完美不动刀不留疤痕；除病根 从病因入手，调节内分泌，根除病因；防复发 源头治疗，有效防复发 手术后复发率高达98%以上，而中药作用持续而稳定，从根本上解决问题，按疗程治疗不易反弹。
