现代都市女性不仅要在精神上承受着各种压力，更是在身体上承受着各种病痛，特别是作为现代女性的一大“红颜杀手”乳腺疾病，据统计乳腺增生的发病率在70%到80%，成为女性最常见的乳腺疾病之一，然而工作之余很多人喜欢给乳房进行按摩。那么乳腺增生可以按摩吗？西安京华中医院乳腺病治疗中心张主任介绍：此病是可以按摩的，虽然按摩对它的治疗有一定的帮助，但是要注意按摩的方法。
每天按摩30分钟 轻松赶走乳腺增生
每天按摩30分钟 轻松赶走乳腺增生 出现乳腺增生后是可以进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。要进行按摩时要注意以下几点：
1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
3、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。要想妻子乳房更健康 丈夫要该出手时就
要想妻子乳房更健康 丈夫要该出手时就 4、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
虽然胸部按摩对乳腺增生有一定的效果，但是不会根治的、只是治标不治本的、一般都是内分泌失调导致的乳腺增生、是由于肝郁气滞，体内激素水平的波动内分泌激素失调所致，所以要找对治疗的方法才能彻底的治疗。张主任还提醒大家：乳腺增生与精神因素关系很大，保持一颗平和的心也是预防乳腺增生的重要措施。保持心情舒畅可预防乳腺增生
保持心情舒畅可预防乳腺增生 以上就是西安京华中医院乳腺病治疗中心专家对“乳腺增生可以按摩吗？”的介绍。如果您还有什么疑问，欢迎随时和我们的在线专家进行咨询，还可以拨打我们的热线电话029-84287017进行咨询。
