现代都市女性的生活节奏快，工作压力大，生活饮食不规律，导致乳腺疾病的人数越来越多，其中乳腺纤维瘤就是常见的一种乳腺疾病。很多女性朋友深受乳腺纤维瘤的困扰，下面就请西安京华中医院乳腺病治疗中心张主任介绍一下乳腺纤维瘤的预防办法有哪些
一、爱护乳房，坚持体检：女性朋友应特别关注自己的乳房。每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
乳腺纤维瘤的治疗方法可采用中医
二、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作、生活，保持心情舒畅是预防乳腺疾病发生的有效方法。
三、正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找西安京华中医院乳腺病治疗中心医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，才能做到早治愈。乳房纤维腺瘤是怎么形成的
以上介绍的就是乳腺纤维瘤的预防办法，其实乳腺纤维瘤的预防办法蕴涵于生活的点滴之中，定期的乳房自检，良好的心态少生气少发脾气是预防的关键。当乳房出现肿块时，即使没有伴随疼痛和其他不适时，一定要及时去医院做全面的检查，早期治疗也是防治疾病的重要环节。
