乳腺纤维瘤是女性乳房疾病的常见良性肿瘤，好发于性功能旺盛时期(18至25岁)，与雌激素的分泌有关。值得提示患者的是乳腺纤维瘤虽一般属于良性肿瘤，但也有癌变的可能性，因此预防乳腺纤维瘤的恶变是众多乳腺纤维瘤患者首要的任务。那么，怎样预防乳腺纤维瘤的恶变呢？下面请西安京华中医院(原陕西西京中医院)乳腺病治疗中心的张大夫为我们介绍。
乳腺纤维瘤最主要的临床症状
预防乳腺纤维瘤的恶变要从以下几方面入手：
（1）爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净7天左右进行。
（2）保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作、性生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
（3）保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。
（3）正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。乳腺纤维瘤的保养患者不能吃什么
以上就是为大家介绍的怎样预防乳腺纤维瘤的恶变，乳腺病专家提醒：女性朋友若发现自己出现了多发性乳腺纤维瘤的症状，那么就应该要马上到专业医院进行检查和治疗，以免病情加重，造成不必要的伤害。
