乳腺纤维瘤多为良性肿瘤，以青年妇女多见，在18—25岁之间，一般多为单发性，也可单侧多发。现在的乳腺疾病的发病率没有减少反而是增加了，据调查研究表明，这是因为生活水平提高了，饮食就没有节制性，不合理的饮食正是乳腺疾病好发的一大因素。下面由西安京华中医院乳腺病治疗中心为大家介绍乳腺纤维瘤患者的饮食常识需知。
乳腺纤维瘤对患者都有哪些危害
在路边我们可以看到各种小吃都有了，油炸、麻辣、刨冰等等是层出不穷，特别是到了晚上，可以发现很多的年轻女性都聚集在这里，油炸等食品中油是经过高温加热，且反复使用，其中的化学物质含有很多的危害物质，多食这种食品会对身体有很大的影响。吃过高温油炸食品又食冷饮，反复长期如此，机体反应不过来。长期的内分泌紊乱，激素难以调节，雌激素分泌波过高，对乳房的影响是很大的，会引起乳房小叶增生。激素调节不平，增生的组织就不能恢复，长期如此，增生的组织退化，沉积，钙化就会形成乳腺纤维瘤。
乳腺纤维瘤患者在日常的生活与饮食当中应该注意以下几点：
1、保持心情舒畅。
2、适时检查,极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。
3、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
4、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。
5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
6、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。年轻女性防治乳房纤维瘤很重要
上面介绍了“乳腺纤维瘤患者的饮食常识需知”希望对您有所帮助，需要注意的是：除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
