导读：众所周知，乳腺纤维瘤长发生在女性性功能旺盛的时期，也就是女性20～25岁左右，多为单发，是最常见的一种乳腺良性肿瘤。病从口入，这句话告诉我们平时要注意饮食问题，有些疾病是可以通过饮食调节来起到一定的预防作用的。西安京华中医院(原陕西西京中医院)乳腺病治疗中心张主任在这里做出介绍，相信对大家有所帮助。 
乳腺纤维瘤的肿块有疼痛感吗?
西安京华中医院(原陕西西京中医院)乳腺病治疗中心张主任提醒患有乳腺纤维瘤的女性要这样调整饮食：
乳腺纤维瘤的饮食调节
(1) 饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。做完美女人预防乳腺纤维瘤必不可少
(2) 多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
(3) 少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。乳腺纤维瘤患者饮食有禁忌吗？
温馨提示：为了防止乳腺纤维瘤的发生而影响女性的正常生活，大家需要积极的预防乳腺纤维瘤，在预防的过程中，要做到爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行。而且还要保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好。
