乳腺纤维瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种。一般，乳腺纤维瘤好发于18-35岁妇女，尤以20-25岁女性最为常见，研究表明乳腺纤维瘤发生恶变者不是很多见。那么，怎样正确预防乳腺纤维瘤呢，以下简单介绍。
盘点乳腺纤维瘤的预防知识，怎样正确预防乳腺纤维瘤呢有以下几点：
1、经常自我检查、发现异常及时就诊。
2、一侧患乳癌，对侧乳腺发生癌的可能性比正常人高，故应经常自我检查另一侧乳腺，发现问题及早就诊。
3、保持乐观情绪，不能无缘无故生气，尤其是长期忧郁、生闷气等。
盘点乳腺纤维瘤的预防知识，乳腺纤维腺瘤的典型特征就是乳房肿块，而且多数情况下，某种说法还认为，乳房肿块是乳腺纤维瘤的唯一症状。乳腺纤维瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。
一般乳腺纤维瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。
另外，有些女孩子即使发现乳房有问题也不好意思去医院就诊，这些都是不对的，一定要及时去医院治疗，而且一定要到正规医院找专业医生看病；最后，张主任强调，提早发现，早期治疗，是治疗乳腺疾病的重要法则。
以上是关于乳腺纤维瘤的预防知识的介绍。京华中医院(原陕西西京中医院)乳腺病治疗中心专家在此提醒广大女性朋友：腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。
