女性两招有效应付乳腺增生

　　乳腺增生是女性常见的乳房疾病，一般乳腺增生可分为生理性乳腺增生以及病理性乳腺增生，生理性乳腺增生是乳房处于亚健康状态下的表现。女性每次经历月经时，乳腺出现持续性疼痛感的话，属于生理性乳腺增生。西安京华中医院乳腺病治疗中心乳腺病专家：女性两招有效应付乳腺增生。

　　1、情绪调节

　　一般女性容易因一些小事出现情绪大幅度波动、心理忧郁、烦躁焦虑、过度忧思等情况。这些不良情绪变化都会影响内分泌正常，进而对乳腺健康构成威胁，加重经期乳房胀痛症状。日常生活中应多与朋友进行交流、培养广泛兴趣、多除外旅游等，消除内心不良情绪，治疗和改善乳腺增生亚健康症状。

　　2、乳房按摩

　　睡前用热毛巾敷在乳房上，3~5分钟后，两手互相摩擦，预热手心，然后对乳房及乳房周围部位进行按摩。利用左侧手掌根部以及手掌心，从乳沟位置对右侧乳房进行推按，一直到右侧腋下位置停止。接着利用左手手指从腋下位置把右侧乳房组织从右往左带，回到乳沟部位。如此来回重复20到50次，然后换另一侧乳房。右手手心放在左侧乳房上面，然后轻柔往下推按，直到乳根处为止。接着再从乳根处往往推按，回到锁骨对下部位。如此重复20到50次后，换另一侧乳房。

       西安京华中医院、医术精湛、中医治疗乳腺增生不开刀、不手术、无痛苦、无副作用，中医宏观调控，辨证施治的理论根本所在。张主任治疗乳腺多发性纤维瘤；以调理肝.脾.胃.肾.活血化瘀的五联疗法为根本大法，根据患者的病情，应用中药渗入外贴24小时见效48小时乳房包块变软或缩小.2-3疗程彻底治疗乳腺纤维瘤.乳腺多发性纤维瘤。所以用中医诊断看病，用药是循着天地自然规律单人单方，使人们少走各种弯路。相信中医，用中医用"中医"这个经过几千年人类锤炼出的精华武器。征服乳腺多发性纤维瘤等多种疾病，走出各种疾病的痛苦，保持好自身健康，步入长寿行列。中医五联疗法可以彻底治疗乳腺增生.乳腺纤维瘤，是乳腺增生.乳腺纤维瘤的克星，使临床数万例乳腺增生.乳腺多发性纤维瘤患者得到了康复，受到众多患者称赞。

　　上面就是为大家介绍的女性两招有效应付乳腺增生，希望在日常生活中起到帮助大家预防乳腺增生的作用，女性朋友在生活中要注意乳腺疾病的预防，一旦发现不适就要及时要医院治疗。更多详情，欢迎点击与我中心权威乳腺病专家进行一对一在线咨询，或者拨打24小时咨询热线：029-84287017 进行垂询。